Một cựu vũ công quay lại lớp học múa cột mà không có sự cho phép của bạn trai bảo thủ. Khi bước chân vào thế giới đầy mê hoặc của những động tác uyển chuyển trên cột, cô bất ngờ gặp gỡ một huấn luyện viên quyến rũ, người không chỉ dạy cô những kỹ thuật múa cột điêu luyện mà còn khơi dậy ngọn lửa đam mê cháy bỏng trong đời sống tình dục vốn đã trở nên nhàm chán. Từng bước, từng bước, cô gái ấy dần lấy lại sự tự tin và khám phá những khát khao bị kìm nén bấy lâu, trong khi mối quan hệ với người bạn trai cũ ngày càng trở nên căng thẳng.